3-miesięczna współpraca dietetyczna

Opis

Indywidulana współpraca to najlepsza opcja, jeśli zależy Ci na realnym osiągnięciu swoich celów, budowaniu zdrowych nawyków żywieniowych oraz ich utrzymaniu na lata.

Współpraca indywidualna to odpowiednia opcja dla Ciebie, jeśli:

• dopiero zaczynasz swoją przygodę ze zdrowym odżywianiem,
• potrzebujesz diety dostosowanej do Twojego stanu zdrowia, istniejących chorób lub schorzeń,
• potrzebujesz gotowego plany żywieniowego dostosowanego przede wszystkim do Twoich preferencji i możliwości,
• chcesz jeść zdrowiej lub po prostu nauczyć się jak dokonywać lepsze nawyki żywieniowe,
• nie masz pomysłu na zdrowe, pełnowartościowe i odżywcze posiłki,
• chcesz się dowiedzieć i nauczyć jak utrzymać balans w żywieniu, nie rezygnując z ulubionych potraw,
• chcesz osiągnąć trwałe rezultaty,
• nadal szukasz odpowiedniego dla Ciebie sposobu odżywiania,
• chcesz poprawić swoje zdrowie oraz wyniki badań,
• chcesz zadbać o prawidłowy stan swojej skóry, włosów i paznokci,
• chcesz poprawić sylwetkę oraz samopoczucie

Współpraca obejmuje:

1. Indywidualny dostosowany do Twoich preferencji 7- dniowy jadłospis otrzymywany na każdy miesiąc współpracy dostosowany do trybu życia, możliwości z ilością posiłków na konkretny dzień wybraną przez Ciebie
2.  3 konsultacje kontrolne w czasie trwania współpracy ( czas trwania to 45-60 minut).
3. Jedną, darmową poprawkę jadłospisu w czasie 7 dni od otrzymanie przez Ciebie jadłospisu
4. Stały kontakt z dietetykiem (mailowy lub telefoniczny) w godzinach pracy
5. Analiza postępów, wsparcie, odpowiedzi na Twoje pytania
6. Naukę lepszych nawyków żywieniowych, pokażę Ci jak jeść zdrowo i racjonalnie, bez zakazów i nakazów
7. Lista zakupów oraz zamienników, które ułatwią Ci zdrowe gotowanie
8. Ogólne zalecenia dietetyczne, które ułatwią Ci sprawne funkcjonowanie z jadłospisem i trzymanie się założeń

Współpraca dietetyczna – krok po kroku

• Wybierz opcję pakietu, który chcesz wybrać
• Wpisz szczegóły zamówienia
• Opłać zamówienie
• W formie mailowej dostaniesz potwierdzenie zamówienia oraz gotową do uzupełnienia przez Ciebie ankietę żywieniową, którą następnie należy odesłać do mnie w postaci mailowej
• W ciągu 10 dni roboczych od daty otrzymania uzupełnionej ankiety żywieniowej otrzymasz ode mnie gotową, zamówioną przez Ciebie dietę. Dokładnie ją przeanalizuj. Masz 7 dni na zgłoszenie poprawek
• W razie jakichkolwiek pytań skontaktuj się ze mną (klikając zakładkę kontakt)

Ważne informacje przed rozpoczęciem współpracy:

1. Jeżeli posiadasz podstawowe wyniki badań laboratoryjnych : morfologia, TSH, lipidogram, glukoza na czczo lub inne ważne wyniki – dołącz je w formie mailowej.
2. Współpraca prowadzona jest drogą on-line.

Nie współpracuje ze sportowcami, osobami onkologicznymi, osobami ze schorzeniami nerek oraz fenyloketonurią